Claire Rousseau est Accompagnatrice en Moyenne Montagne (AMM) et diplômée en Écologie. Avec plus de 10 ans d'encadrement de groupes en itinérance, elle enseigne les techniques de bivouac respectueux et la survie douce. Elle est la voix de la conscience environnementale et de la sécurité en milieu naturel.
Claire Rousseau a grandi dans les Alpes et a transformé sa passion pour la nature en métier en obtenant son Brevet d'État d'Alpinisme (option AMM). Elle possède également un Master en Biodiversité et Gestion des Écosystèmes, ce qui donne une profondeur scientifique à ses conseils. Elle organise des stages d'immersion pour apprendre à dormir dehors : choix du lieu, montage du camp, gestion de l'eau et des déchets, et cohabitation avec la faune sauvage. Claire est intransigeante sur les principes du 'Leave No Trace' et milite pour un cyclotourisme qui ne dégrade pas les paysages traversés. Son expertise couvre aussi la gestion des risques météorologiques (orages, canicule) et l'orientation sans technologie (lecture de paysage, boussole). Elle sait comment purifier l'eau d'une rivière, cuisiner avec peu de ressources et se laver sans polluer. Ses articles visent à rassurer les néophytes qui appréhendent la nuit sous la tente tout en éduquant sur les bonnes pratiques légales et écologiques. Elle apporte une dimension sensorielle et contemplative au voyage à vélo, invitant à ralentir pour mieux observer.